●よくある質問

ワークショップ
ワークショップはその人の本来の「声」を楽器である「身体」から響かせ、 気持ちよく歌えるようにするのが目標です。まず、身体をヨガ・気功などで柔軟にし、立ち方・呼吸を楽にします。その後で歌を歌い、楽しさ・気持ち良さを体感します。

2005年5月5日スタジオアムリタでのワークショップの様子
ワークショップの様子を報告します。この回のテーマは「呼吸」。横隔膜を使って「腹式呼吸」のなぞに迫ります。歌は「アメージンググレース」と「翼を下さい」でした。

姿勢が大切です
声の場合、身体がそのまま楽器になります。楽器に不備があれば当然、疲れやすい、響かない、息が足りない、などの不都合がおきます。声は、空気です。その響きは呼吸筋で保たれます。できるだけ効率よく体を使うために、姿勢はとても大事です。

正しい姿勢のチェックポイントです
★足の裏のアーチにきちんと体重がかかっていますか？
★膝、股関節が緩んでいますか？
★骨盤がきちんとした角度にあり、背中が反っていませんか？
★おなかを緊張させず、胸を引き上げていますか？
★首、あごは力を抜いて、頭を乗せて置いてありますか？

参加者の声
とても楽しかったです。
声を出したのは何十年ぶりでしょう。
何気なく歌っていた歌がこんなにテクニックを必要とするものだったんですね。
身体のストレッチも風通しが良くなったみたいです。

インフォメーション
★ヨガマット等をご用意下さい（厚地のバスタオルなどでも可）
★動きやすい服装でご参加下さい
★楽譜はこちらでご用意致します

ご希望の方は下記メールでお願いします

ワークショップ申し込み