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こころとからだでうたう会in Tellusあびこ
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ちらし：pdfファイルです
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ワークショップの内容
このワークショップはその人の本来の「声」を楽器である「身体」から響かせ、 気持ちよく歌えるようにするのが目標です。まず、身体をヨガ・気功などで柔軟にし、さらにロルフィングのエッセンスを使って立ち方・歩き方・呼吸を楽にします。
その後で歌を歌い、楽しさ・気持ち良さを体感します。声の場合、身体がそのまま楽器になります。楽器に不備があれば当然、疲れやすい、響かない、息が足りない、などの不都合がおきます。声は、空気です。その響きは呼吸筋で保たれます。できるだけ効率よく体を使うために、姿勢はとても大事です。 |
声楽ボディーワークとは？
ノアズエムの声楽ボディーワークとは、その人本来の「声」を楽器である「からだ」から響かせ、 健康的な声で気持ちよく歌うことができるようにするためのチューニング・メンテナンス・ワークのことです。
楽器である自分の「からだ」の「くせ」に気づき、整え、グレードを上げていくために、私がいつもしていることをお伝えし、 まず体感して頂けたら、というご提案です。
声楽家である私がいつもしているのは、演奏に当たって本番前の緊張や日々のストレスなどが多大なマイナスにならないよう 『いつもグレードの高い楽器でいる』ということです。これは、声楽家にとってだけでなく、身体表現をしたい方、
よりイキイキしたからだでいたいと考えている方が手に入れたい目標ではないでしょうか。グレードの高いからだを目指す一方、 その使い方も大切です。声楽はうたうことで、うたは呼吸であると考えるとすれば、呼吸のグレードは目に見えないしわかりづらいですけれど、
うたうことでならチェックポイントが増えて確認しやすくなります。
うたうことで「楽器＝からだ」のグレードを確かめ、向上を助けていけると考えています。毎日の生活の中に、少しだけワークを取り入れて頂き、
無理はせず、美しく、豊かで、しなやかな毎日にシフトしていきませんか？ |
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ちらし：pdfファイルです
インフォメーション
日 時：毎月第２第４金曜日10:30より12:30まで（要予約）
場 所：テラスあびこ（我孫子駅南口徒歩２分・八坂神社となり）
費 用：2,000円／1名様１回
講 師：杉森のりこ（声楽家）
お問い合せ・お申し込み（要予約）
workshop@nors-m.comまたはこちらまで
その他：ヨガマット等をご用意下さい
（厚地のバスタオルなどでも可）
動きやすい服装でご参加下さい
ＵＲＬ：http://www.nors-m.com/ |
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2006年度下半期予定表 |
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